
大海岸步道
在八天的冒险之旅中,从北部的巴伦乔伊(Barrenjoey)到南部的库鲁努拉(Cronulla),穿越悉尼壮观的海岸线。
作者:Ellie Schneider
值得期待
- 欣赏令人瞠目结舌的太平洋壮美景象
- 在幽静的海滩和海洋岩池中游泳
- 探究悉尼历史
实用信息
- 时长:8 天
- 距离:100 公里
- 交通工具:步行
- 最近的大城市:悉尼
- 预算:$$
- 时长:8 天
- 距离:100 公里
- 交通工具:步行
- 最近的大城市:悉尼
- 预算:$$
沿着从悉尼北部巴伦乔伊(Barrenjoey)延绵至南部库鲁努拉(Cronulla)的壮丽海岸线漫步。你可以从任意一个方向的起点开始行走。可以在某天走完一段或多段步道,或用 8 天时间从头到尾走完整个步道。
第 1 天:巴伦乔伊至阿瓦朗

以悉尼北部海滩的棕榈海滩高尔夫俱乐部(Palm Beach Golf Club)的入口处为起点,这条长达 13 公里的步道蜿蜒穿过崎岖的海岬和隐蔽的海滩。爬上巴伦乔伊海岬(Barrenjoey Headland),抵达 1881 灯塔,停下脚步俯瞰皮特沃特(Pittwater)和太平洋的壮丽景色。你身后是布罗肯湾(Broken Bay)和绿树成荫的库灵盖蔡司国家公园(Ku-ring-gai Chase National Park),面前则是闪闪发光的北部海滩。沿着马格勒斯之路(Smugglers Track)回到棕榈海滩,前往因热播电视剧 Home and Away 而名声大噪的夏日湾冲浪俱乐部。你可以在海滩南端的海洋岩池中畅游,也可以在客流不绝的船屋咖啡屋休憩,然后步行穿过海岬和麦凯自然保护区(McKay Reserve),前往鲸鱼海滩(Whale Beach)。然后继续前行,穿过悉尼北部海岸最高点班格利海岬,抵达阿瓦朗海滩(Avalon Beach)。可以在这里的豪华海滨公寓度过一晚,或乘坐一小时的巴士返回市区。
第 2 天:阿瓦朗至纳拉宾湖

在这条 13 公里的步道上,你将有机会欣赏幽静的海滩和壮观的海洋全景。从阿瓦朗海滩冲浪救生俱乐部出发,步行穿过比尔戈拉海岬(Bilgola Head),抵达甚至独享比尔戈拉海滩(Bilgola Beach)。这里的浪点非常适合游泳和人体冲浪,你可以在海滩的北端冲浪。然后可以沿着南部海岬漫步到纽波特海滩(Newport Beach),那里有耸立海岸、中世纪风格的邦根城堡(Bungan Castle)。默默无闻的邦根海滩(Bungan Beach)位于崎岖的悬崖之下,只有从 Myola Road 步行才能到达。漫步游览另一个令人惊叹的景点蒙娜薇海岬(Mona Vale Headland),然后相继穿越邦金邦金海滩(Bongin Bongin)、蒙娜薇海滩和沃里伍德(Warriewood)海滩。站在图丽梅塔海角(Turimetta Head),可以一直眺望到中央海岸。这条步道蜿蜒经过纳拉宾海角(Narrabeen Head),沿着纳拉宾潟湖抵达纳拉宾的中心,这里有餐馆、交通工具和住宿地。
第 3 天:纳拉宾湖至曼利镇

今天这段 12 公里的徒步旅行要翻越多个海岬,途径延绵不绝的海滩和四个潟湖。首先,向北穿过纳拉宾和科勒罗伊(Collaroy)海滩,这两处海滩构成了港口这一侧最长的沙滩。从长礁海岬(Long Reef headland)沿着长礁和迪外(Dee Why)海滩旁的海岸道路步行,或穿越迪外泄湖(Dee Why Lagoon)附近的沙丘。在迪外海滩(Dee Why Beach),你可以和当地冲浪者一起冲浪,也可以在奥林匹克标准大小的咸水泳池里畅游。沿着迪外角(Dee Why Head)风景壮观的崖顶道路步行,然后下行到达柯尔柯尔海滩(Curl Curl Beach)和淡水海滩(Freshwater Beach)。这条步道会越过海岬,通往北斯特纳(North Steyne)和曼利镇。从这里,可以搭乘渡船前往环形码头(Circular Quay),或稍作停留,享受海滩的假日氛围。曼利镇有新潮的咖啡馆(试试 Fika Swedish Kitchen 或者 Barefoot Coffee Traders)、海滨酒吧和大量海滨住宿。
第 4 天:曼利镇和北角

这段长 12 公里,风景壮观的步道途经曼利镇的海滩,通往位于悉尼海港美丽砂岩入口处的北角。经考索(Corso)漫步穿越曼利海滩、绿荫仙子区(Fairy Bower)和雪莉海滩(Shelley Beach),然后往北穿过悉尼海港国家公园。途中你将经过曾是炮兵学校的北角禁猎区(North Head Sanctuary)和列入文化遗产名录的前检疫站(Quarantine Station)。这条步道通向北角,那里是盖亚美盖尔(Gayamaygal)原住民曾经居住过的纯天然半岛。在这里你可以寻访他们的贝冢和雕刻艺术,或欣赏海港和北部海滩的醉人美景。往下来到曼利小湾,穿越柯林斯海滩(Collins Beach),前往曼利码头,这里有开往环形码头的渡轮。如果还有体力,可继续沿灌木丛生、长 10 公里的小道步行,途经科隆塔夫海滩(Clontarf Beach)和渔夫湾(Fisher Bay),前往斯皮特桥(Spit Bridge)。
第 5 天:环形码头至南角

沿海港东南海岸线旁、长 17 公里的步道行走,你可以观赏到一些悉尼最有名的景点。从环形码头出发,步行前往著名的悉尼歌剧院,然后沿水边绕行,穿过郁郁葱葱的皇家植物园,前往麦奎利夫人角(Mrs Macquarie Point)。漫步于风景如画的乌鲁姆鲁码头(Woolloomooloo Wharf),在备受赞誉的 Otto 或 China Doll 餐厅享用午餐。途经花园岛海军基地,向北可抵达伯茨点(Potts Point)。在这里你可以参观具有殖民时期风格的伊丽莎白海湾洋房(Elizabeth Bay House),欣赏 Rushcutters Bay 的超级游艇,漫步走过达令角(Darling Point)的海滨豪宅。然后游览达伯尔海湾(Double Bay)和玫瑰湾(Rose Bay),步入可眺望迷人海港景色的度假住宅。穿过沃森湾(Watsons Bay),在那里稍作停留,在茶园(Tea Gardens)喝下午茶或在沃森湾精品酒店喝上一杯冷饮,然后散步到坎普湾和南角。你也可绕道前往邦迪海滩,缩短这段路程。邦迪海滩到市中心有巴士快线,车程约为 30 分钟。
第 6 天:南角至克洛韦利

这段 14 公里长的大海岸步道会途经高耸于海面、饱经海浪拍打的砂岩峭壁、历史悠久的海军建筑,以及人流涌动的悉尼东部海湾和海滩。步道从南角始发,可以看到红白条纹的霍恩比灯塔(Hornby Lighthouse),然后你将经过 HMAS 沃森海军预备队和盖普(The Gap)。景色沿着悉尼南部参差的悬崖边缘一路延伸。观看船只在海港进出,或在 5 月到 11 月之间观赏迁徙的鲸鱼。步行经过渔民的木板小屋、一览海岬上散落的废弃大炮,经由原木步道穿过风景迷人的钻石湾(Diamond Bay)。这条线路从多佛高地(Dover Heights)开始偏离海岸,又在北邦迪(North Bondi)重新回到海岸边。沿着邦迪海滩标志性的人行道漫步,然后经由悬崖山顶步道穿越塔玛拉玛(Tamarama)和布朗特(Bronte),最后来到多佛海滩(Clovelly Beach)。你可以在哥顿湾(Gordons Bay)的宁静绿洲里放松身心,这里还是一个绝佳的潜水点。
第 7 天:克洛韦利至拉贝鲁兹

你通常可在 6-7 个小时内徒步走完这段 17 公里的路程,但如果想好好地欣赏风景,可在途中多次换乘公共交通工具,缩短步行距离。从克洛韦利角(Clovelly head)出发,进入海边港口库吉,你可以在历史悠久的威利斯浴场(Wylies Baths)中泡澡,或在可观赏美景的 Coogee Pavilion 享用午餐。漫步穿越僻静的海滨区 Lurline Bay,到达米斯特拉尔角(Mistral Point),在 5 月到 11 月期间,这里是观赏鲸鱼的好地方。途径一年四季都能冲浪的玛鲁布拉海滩(Maroubra Beach),然后穿过小海湾。翻过亨利角到达拉贝鲁兹,这里先后居住过原住民、法国移民和英国移民,历史悠久。到拉贝鲁兹博物馆深入了解这片土地,或探索秃岛(Bare Island)上曾现于影片《碟中谍 II》 的历史悠久的堡垒。你需要在这里搭乘的士前往科内尔(Kurnell),开始下一段步行旅程。
第 8 天:科内尔至库鲁努拉

这段令人惊叹的 13 公里旅程将把你带回欧洲人定居之前的悉尼历史。你将从澳大利亚殖民主义的发源地库克登陆点(Cook’s Landing Place)出发,穿过分布有 30 多个原住民遗址的 Kamay Botany Bay 国家公园。你既可以独自游览,也可以加入原住民之旅旅行团,观看格威盖尔(Gweagal)人和古拉瓦尔(Goorawal)人留下的石刻、墓地和磨斧槽。沿多条路线中的一条绕碑文角(Inscription Point)(一个潜水点)行走,或继续游览壮观的科内尔半岛(Kurnell Peninsula),到达贝利岬灯塔(Cape Baily Lighthouse),稍事停留,在自然美景中享用午餐。然后上行穿越天然沙丘、高处的潟湖和重生的原始森林,到达金色的库鲁努拉海滩(Cronulla Beach)。从库鲁努拉出发,乘坐火车约一小时可到达悉尼市中心。